Wellness

Ne essünk ezekbe a gyakori pattanásokkal kapcsolatos mítoszokba


LightFieldStudios / Getty Images

В

Úgy tűnik, hogy mindenki szakember a pattanásokkal kapcsolatban. Annyi mítosz repül körül, hogy mi okozza és hogyan lehet megszabadulni tőle, nehéz lehet tudni, mi az igazság és mi nem. A megfelelő ismeretek hiánya megnehezítheti a pattanások megfelelő kezelését. Annak érdekében, hogy jobban megértsük, mi a tény és mi a fikció, az alábbiakban felsorolunk öt legfontosabb pattanásmítot.

05.05.01-én

Gyorsétel pattanásokat okoz

Robin Stickel / Unsplash В

Ha ételről és pattanásokról van szó, sok félreértés van. Mivel sok tizenévesek szeretnek egészségtelen ételeket fogyasztani, például pizzát, csokoládét és sült krumplit, sok ember úgy gondolja, hogy ezek az ételek kitöréseket okoznak. Noha sok szakértő nem hiszi, hogy kapcsolat áll fenn a pattanások és az ételek között, sokan mások már észreveszik a kapcsolatot a magas tejtermékek, cukor, feldolgozott élelmiszerek és pattanások közötti étrend között.

Mindig a legjobb, ha egész ételeket, sok gyümölcsöt és zöldséget, valamint teljes kiőrlésű szemet eszünk, ellentétben az ételekkel, amelyek tele vannak cukorral, fehér liszttel és egészségtelen zsírokkal, például transzzsírokkal. Minél kiegyensúlyozottabb az étrend, annál jobban néz ki a bőre. Ha nem tud teljes egészében kivágni az egészségtelen ételeket, ne felejtsen el enni kevesebbet.

05.05

Nem mossa meg eléggé az arcát

Jamie Grill / Getty Images

Bár fontos, hogy mindenki gondosan vigyázzon a bőrére, és magában foglalja az arcuk napi kétszeri mosását is, a pattanásoktól mentesek úgy gondolhatják, hogy a pattanásokkal nem mossa meg az arcukat. Ez hamis. A pattanások a bőr felszíne alatt alakulnak ki, és ha túl sokat mosod meg az arcod, akkor valójában több káros, mint hasznot okoz a bőrének. Az arcát naponta kétszer enyhe tisztítószerrel kell mosni, de ne érjen túl durva bőrradírral és bőrradírral. Ezek csak azokat a baktériumokat terjesztik, amelyek jövőbeli kitöréseket okoznak.

Ha reggel és lefekvés előtt mosod meg az arcod, akkor helyesen ápolja a bőrt. Ha a nap közepén az olaj problémát jelent, akkor vásároljon néhány olajos blotlapot, és ragasztja a táskájába, hogy praktikusak legyenek, és ezzel csökkentheti az arcfényt. Természetesen nem kell mosni az arcát a nap közepén.

03.05.05

A napfény elhagyja a pattanásokat

Westend61 / Getty Images

Ez a kijelentés nemcsak hamis, hanem egyértelmű tűzveszélyes módszer a bőr túl korai öregítésére is. Tudta, hogy a korai öregedés 80% -át nem védett napfény okozza? A barnás bőr elrejtheti a vörösséget a pattanásoktól, de ez nem tesz semmit azért, hogy pattanása véglegesen eltűnjön. Ez a napfény azonban ráncokat, finom vonalakat és sötét foltokat eredményez.

Mielőtt eléri a strandot, ragadja meg a napvédő testét, és alkalmazza azt legalább két óránként. Nem akarod úgy kinézni, mint egy évtizeddel idősebb, mint valójában további öt év alatt. Mindenképpen használjon olajmentes napvédő krémet, hogy véletlenül eldugulja a pórusokat.

05.05

A pattanások csak a tizenévesek problémája

Johner képek / Getty képek

Ha csak ez az állítás igaz lenne. Míg a pattanásokkal foglalkozó felnőtteknél nincs annyira rossz, mint tizenéves korukban, a pattanások bármikor hátrahagyhatják a csúnya fejét. Ha a pattanásokkal foglalkozik a 20-as vagy 30-as évek végén, akkor valószínűleg csak az alkalmi néhány áttöréssel foglalkozik. A nők esetében az áttörés akkor fordulhat elő, amikor megkapják az időszakot. Ha nemcsak az alkalmi áttörésekről van szó, kérjen segítséget bőrgyógyásztól vagy esztétikustól. Sokféle módon lehet kezelni a pattanásokat; nincs ok továbbra is szenvedni a kitörésekből.

05.05.05-én

Semmi sem fog megszabadulni a pattanásoktól

Claudia Miranda / Getty Images

Ha pattanásokkal foglalkozik, és attól tart, hogy soha nem fog megoldást találni, jó hírt kapok neked. Pattanása kezelhető, ha megtalálja a megfelelő termékeket és gyógyszereket. Erősen ajánlott a bőrgyógyász látogatása, így a bőrét egy szakértő értékelheti, ahelyett, hogy pénzt pazarolna a recepción kívüli termékekre, amelyek esetleg nem működnek az Ön számára. A bőrgyógyásztól vagy esztétikától szakértői tanácsadás megkönnyíti a kitalálást, hogy mely termékek felelnek meg a bőrének.

Szüksége lehet új otthoni bőrápolási rendszerre, antibiotikumokra vagy még erősebb előírásokra a pattanások elkerülése érdekében, de soha nem fogja tudni, ha nem megy és kér segítséget. Ne zavarjon; ezt csinálják. Senki sem fog megítélni téged.

Frissítette Hanah Tetro