Bőr

5 természetes jogorvoslat, amely csökkenti a rosaceát


Különféle lehetőségeket tárgyaltunk a rosacea-val járó gyulladás csökkentésére. De gondolkoztál már valaha egy természetesebb módszert annak kezelésére? Ha nem, akkor érdemes lehet, mivel számos előnye van.

"A legtöbb hagyományos rosacea-kezelés magában foglalja az orális és helyi antibiotikumok alkalmazását" - mondja Athena Ellen esztétikus, a kolostor alapítója. "Sokan ellenállnak az antibiotikumoknak, mivel attól tartunk, hogy az antibiotikum megölte a jó baktériumokat és a rosszokat."

Mielőtt elkezdené mosogatni a konyháját bármilyen barkácsolás kezelésére, van néhány dolog, amit tudnia kell. Megkértük Ellen-t, hogy bontja le mindazt, amelyet figyelembe kell vennünk, mielőtt természetes rózsaérzéssel kezelnénk a gyógyszert. Görgessen lefelé, hogy megnézze, mit kell mondania.

Imaxtree

Ahhoz, hogy megtudja, mi a legjobb módszer a rosacea kezelésére, először tudnia kell, hogy négy különböző altípus létezik. Attól függően, hogy van-e, megszabadulhat természetes gyógymódok használatával, vagy orvoshoz kell fordulnia kezelésre.

Ellen szerint az első altípus, amely magában foglalja a bőrpírot és duzzanatot, valamint a 2. altípus, amely magában foglalja a pattanások kialakulását, természetes gyógymódokkal kezelhető. Azt állítja, hogy a harmadik és a négy altípus esetében valószínűleg orvosi segítségre lesz szüksége.

"A harmadik altípus, amelyet duzzanat és folyadékvisszatartás kísér, általában az orr körül, és a négy altípus, amely a szem területét sújtja, inkább extrém és fájdalmas lehet" - mondja. "Ezeknek gyakran orvosi ellátásra van szükségük, beleértve az orális antibiotikumokat és / vagy a könnyű terápiákat. Bár az antibiotikumok és a könnyű terápiák nem gyógyítanak, enyhíthetik a tüneteket."

Michela Buttignol / Byrdie

Ha úgy döntött, hogy kipróbál egy természetes gyógymódot, miután meghatározta, hogy melyik rosacea altípusa van, Ellen meghatározza az öt leghatékonyabbt:

05.05.01-én

Tisztítsa meg étrendjét

"Mutasson be egészséget serkentő ételeket, például a jó zsírokat, a magas rosttartalmú ételeket, a zöldségeket, a kurkuma és a gyömbért." - mondja. "A bél szabályozza a szervezetben a gyulladást. Az étrend és a bél tiszta, magas rosttartalmú, alacsony cukor- és hidrogénezett olajtartalmú takarításával csökkenthető az egész test gyulladása. Gyakran hatalmas javulást tapasztalok a rosacea ügyfeleknél, akik átalakították étrendjüket, vagy nemrégiben részt vettek egy tisztításban. " Plusz, ki nem szeret egy másik kifogást, hogy felkerüljön a helyi gazda piacára? A pihentető heti rituálék részeként elkészítheti a friss zöldségeket és egyéb ételeket.

05.05

Igyál Aloe Vera vizet

"Az aloe vera víz fogyasztása olyan, mint az extraoxidánsokkal és vitaminokkal rendelkező ivóvíz" - mondja. "Segít a bél víztartalmának növelésében, valamint a szervezetben lévő méreganyagok eltávolításában, ezáltal segíti a test gyulladását és csökkenti a rosaceát."

Aloe vera vizet vásárolhat a boltban, vagy elkészítheti sajátját. Otthoni elvégzéséhez vegyen néhány kockát aloét (frissen vágva az aloe szárból, a zöld rész alatt), és töltse be a turmixgépbe. Adjunk hozzá vizet az aloekockákhoz a turmixgépben, és keverjük addig, amíg a kettő teljesen el nem keveredik. Ha akarod, adj hozzá egy kevés citromot vagy gyümölcslevet további íz eléréséhez.

03.05.05

Használjon olajokat

"A legtöbb bőrápolás tartósítószerrel és irritáló anyaggal van ellátva. Kerülje a géltisztítókat, a savas ráncosító tisztítószereket, valamint a szalicilsavval vagy benzoil-peroxiddal készített termékeket" - mondja. "Használjon enyhe tisztítószereket, például tisztítóolajokat és magas rózsa- és csípőmag-olajban, homoktövis-olajban, tamanu-olajban és esti kanyaróban lévő olajakat, mivel ezek az összetevők rendkívül táplálóak és gyulladáscsökkentők."

Az olajok nemcsak a gyulladáscsökkentést segítik elő, hanem a hidratációhoz is kiválóan alkalmasak. Gyengédebbek az érzékeny bőrön, de feltétlenül ellenőrizze minden új terméket, amelyet használ, olyan helyen, mint a csuklója. Mindig jobb, ha jól reagál egy termékre, mielőtt arcára vagy rosacea által érintett területre tenné.

05.05

Elmélkedik

"A stressz kiváltó oka a test gyulladásának" - mondja. "Még egy kicsi, kétperces meditációs napi rutin kialakítása csökkenti az elme és a test stresszét."

A reggeli meditáció egy nyugodt út a nap elindításához, és meglehetősen egyszerű beépíteni a rutinba. Szánjon pár percet, hogy hagyja elméjét tisztán, és a nap megkezdése előtt összpontosítson a mély légzésre.

05.05.05-én

Készítse el saját természetes arckezelését

"A tiszta aloe vera gél, egy zöld tea kompressz vagy egy kolloid zabliszt maszk alkalmazása ideiglenesen megkönnyebbíti a bőrt, csökkentve a bőrpírot és a gyulladást" - mondja. Plusz, valószínűleg már megvan a házban ezen összetevők többsége!

Szóval megvan. Ha úgy döntött, hogy a természetes gyógymódok segítik a rosaceát, akkor nem lesz könnyebb, mint a fenti öt kezelés.