Smink

Hogyan lehet megakadályozni a köröm törését egyszer és mindenkorra


Norma Zuniga / Getty Images

A köröm törése nem csak bosszantó, hanem egyenesen fájdalmas is lehet. Nem is beszélve arról a tényről, hogy egy törött körömnek szüksége van a kilenc többi részének halálra történő rögzítésére annak érdekében, hogy megfeleljen a legalacsonyabb közös nevező magasságának - nem jó. Mert amikor egy maroknyi (szó szerint) erős, hosszú körömmel rendelkezik, nem lehet, hogy egy magányos, alacsony ranger kinyílik a csoport között. Ezért beszéltünk Chelsea King-szel, egy LA székhelyű körömművészekkel arról, hogy miként lehet erősíteni és egészséges a körmöket - remélhetőleg véget vetve a köröm törésének egyszer és mindenkorra.

08.01.01-én

Mi okozza a köröm törését?

"A gyenge körmök egyik fő oka a nem megfelelő gél vagy akril eltávolítása" - mondja King. "Ha ezeket nem távolítja el megfelelően, akkor alapvetően egy körömréteget lepattan, amely kiszorítja és gyengévé teszi őket. Ezeket ki kell áztatni, nem szabad leszerelni!" Azt is hozzáteszi, hogy a köröm gyenge lehet vitaminhiány, túl sok vagy túl kevés nedvességtartalom vagy akár kemény vegyszereknek (például nagy teljesítményű tisztítószerek) való kitettség miatt.

08-án

Ne felejtse el a vitaminokat

Mint a haj, a körömnek is szüksége van a megfelelő tápanyagokra a hosszú és erős növekedéshez. A C-vitamin kulcsszerepet játszik a kollagén előállításában, amelyet a test használ a körmök termesztéséhez. Mivel a test nem tud előállítani C-vitamint, fontos a vitaminok vagy az azt tartalmazó ételek fogyasztása a hiány elkerülése érdekében.В

Eközben a B-csoportba tartozó vitaminok, mint például a biotin, kulcsfontosságúak a körmök egészségének fenntartásához. "Sok ügyféllel hallottam, hogy a biotin szedése segített a körmükön (és a hajon!). A körömkiegészítők szedésével kapcsolatban az egyetlen kérdésem, hogy a körmök csak akkor maradnak erősek, amíg szedik a kiegészítőket, így ha egyszer abbahagyja a szedést akkor a körmök visszatérnek ahhoz, ahogyan korábban voltak "- mondja King. "Azt javaslom, hogy használjon valami hasonlót a biotinhez, ha gélek vagy akrilok miatti törést próbál kimutatni, vagy ha azt akarja, hogy a köröm hosszabb ideig nőjön, de nem állandó megoldásként."

A törékeny körmök a vashiány jelei is lehetnek. A köröm törésének leküzdése érdekében fogyasszon több zöld leveles zöldséget, diót és sovány vörös húst, amelyek mindegyike a köröm számára létfontosságú vitaminokat tartalmaz.

HUM Killer Nails $ 10ShopCaudalie kéz- és körömkrém $ 15Shop03 of 08

Tartsa a körmét hidratáltként

Az edények mosása, a kéz túlzott mosása vagy akár csak a nedves és száraz környezet közötti mozgás a körmöd törékenyé teheti. A köröm környezetének állandó megváltoztatása kiszívja a nedvességet belőlük, azaz azt valahogy vissza kell helyeznie. "A bőr és a körmök nedvességtartalmának helyreállításához azt ajánlom, hogy kutikulaolajat és testápolót használjon. A köröm egészsége a belső egészség jele is lehet, mint például a kiszáradás. Sok víz ivása segíthet!" ő mondja.

Otthoni javításhoz az olívaolaj és a kókuszdióolaj a legjobb természetes olajok a köröm növekedéséhez, mivel tápanyagokat tartalmaznak a sérült körmök helyreállításához és a köröm vérkeringésének fokozásához. Hetente egyszer csinálj otthon körömmerítés, ahol kb. 10 percig áztathatja ujjait egy tálba olajjal

Vaj London lóerős műköröm műtrágya $ 18Shop04 of 08

Kerülje a kemény vegyszereket és a pufferolást

A háztartási tisztítószereknek kitett körmök vékonyodnak és kiszáradnak, különösen, ha olyan vegyszereket használnak, mint aceton vagy fehérítő. Ugyanez vonatkozik a kemény antibakteriális konyhai szappanra, amelyet mosogatására használhat. Ne használjon kemény kesztyűt, ha kemény vegyi anyagokat használ, és kerülje a körömlakk-eltávolítókat szuper magas acetonkoncentrációval.

A körmök csiszolásakor óvatosan és óvatosan tegye meg. "Minden alkalommal, amikor megfésül, kissé megvékonyítja a köröm, tehát ha ezt gyakran megteszi, a köröm gyengébbé válhat" - mondja. "Csak büntessen, ha szükséges, és próbáljon meg ragaszkodni havonta legfeljebb egyszer."

08.05.05-én

Készítsen DIY körömázást

A körömbarát DIY kézi áztatáshoz egyesítse a friss citromlé, cukor, almaecet és meleg vizet.A citrom tartalmaz C-vitamint, amely a köröm növekedésének kulcsa. Az almaecet és a meleg víz kiküszöböli a fehér foltokat körmök. Mivel az almaecet ecetsav ecetsavval is képes leküzdeni a körömfertőzéseket. Ha ezt az áztatást teljes manikűrré kívánja alakítani, akkor ezt otthon is megteheti.

08.06

Mindig használjon alapréteget

Kiderült, hogy a gyenge köröm nem feltétlenül jelenti azt, hogy nem szabad lengyel viselni. Valójában a körömlakk viselése segíthet megakadályozni, hogy a körmök megsérüljenek. "A köröm erős és egészséges állapotának megőrzésének legjobb módja az, ha védő alapréteget vagy akár körömlakkot visel. Ha további pár réteggel rendelkezik, akkor a körmök bizonyos erőt adnak, így kevésbé valószínű, hogy eltörik" - magyarázza King. "Ha a köröm gyengesége van, mindig javaslom a körmök rövid és lekerekített vágását." A rövidebb, lekerekített szélekkel rendelkező körmök azt jelentenek, hogy kevésbé valószínű, hogy becsúsznak a dolgokba, és eltépik a körmöket.

Seche Vite kristálytiszta alapréteg $ 8Shop07 of 08

Használjon köröm erősítőt

Szerencsére vannak olyan festett köröm erősítők is, amelyek elősegítik, hogy a köröm megsérüljön. "A körömkeményítők nagyszerűen segítenek a gyenge körmök kezelésében - gyakran tartalmaznak kalciumot a köröm megerősítéséhez, és megakadályozzák a hasadást vagy a törést" - mondja. De az erősítők nem mindenkinek szólnak. "Ha a körmök szárazabbak / törékenyebbek, javasolnék valamilyen körömkondicionálót (akár lengyel formában, akár kutikulaolajban.) Ez hozzásegít némi nedvességet a körömhez, tehát a törés helyett hajlamosak és remélhetőleg érintetlenek maradnak. !”

Nails Inc. Superfood javítóolaj $ 20Shop

A körömkeményítő gyorsabban működhet, mint a balzsam vagy az olaj, és a szokásos polírozás alaprétegeként is felhasználható. King azt ajánlja, hogy kérjen megerősítő alapréteget vagy körömkeményítőt a szalonban, ha a körmöket a szalonban végzi. "Mindig azt javaslom ügyfeleimnek, ha gyengék körmök, és szeretnének egy kis extra erőt, csak tiszta gél alapréteget és fedőréteget használjunk. Ez egy szép réteggel segíti a körmök megerősítését és növekedését" - mondja. "Csak áztassa be, ha megfelelően ki van áztatva, különben további károkat okozhat."

08

Ellenállni a válogatásnak

"A köröm szedése ronthatja a törést. Ha körömlakkot választ, eltávolíthatja a köröm rétegét, amely idővel sok réteggel járhat" - mondja King. "Ha törő szöget választ, akkor a legjobb, ha ollókat vagy iratot szerez, és így rögzíti."

A törött köröm kézzel történő lehúzása elrepíti a perem egy részét, még gyengébbé téve azt. Ha úgy találja, hogy a körmök hámozódnak, akkor is a legjobb, ha azt nem választja. Óvatosan csiszolja meg a köröm hámozó részét, hogy ne tovább karcolódjon.

Következő lépés: Így állíthatja be a manikűr és a pedikűr hosszabb élettartamát.